Midzomer. De viering van de zomerzonnewende; de langste dag van het jaar Naast dat op 22 juni de zonnewende wordt gevierd is het ook volle maan! Het is de langste dag en die wordt nóg langer verlicht door de volle maan. En dat vieren we in de prachtige tuin van De Schans in Tilburg. Cacaoceremonie
Ademreis met Stress Release Breath Therapy Met de ademmethode Stress Release Breath Therapy® maak je diep contact met je hele lichaam zowel op fysiek, emotioneel, spiritueel en energetisch niveau waardoor je spanning en stress los kan laten, je je lekkerder in je vel voelt en je lichaam en geest reset én een boost geeft. Stress
Iedere twee maanden stuur ik een nieuwsbrief met daarin een overzicht van activiteiten en informatie over ademwerk. Ik hoop dat ik je ermee inspireer! Aanmelden voor de nieuwsbrief kan via het contactformulier
Wil je na de vakantie dat ontspannen gevoel wat langer vasthouden? Ervaar hoe je kan ontspannen in de natuur! In de zomer, met mooi weer, kun je op donderdagavond meedoen met een fijne les mindful ontspanning in het Leypark. Mindful ontspannen De les bevat onderdelen van mindfulness, ademtechnieken en een geleide ontspanningsoefening. Mindfulness is ‘het
Wil je ontdekken wat een bewuste en actieve manier van ademen je kan brengen? Wil je stress loslaten, meer contact met je lijf of je immuunsysteem verbeteren? Dan is deze Ademcirkel met Transformational Breath iets voor jou. Ademen in een groep kan je veel brengen. De energie van een groep werkt verbindend en is heel
Wil je na de vakantie dat ontspannen gevoel wat langer vasthouden? Ervaar hoe je kan ontspannen in de natuur! In de zomer, met mooi weer, kun je op donderdagavond meedoen met een fijne les mindful ontspanning in het Leypark. Mindful ontspannen De les bevat onderdelen van mindfulness, ademtechnieken en een geleide ontspanningsoefening. Mindfulness is ‘het
Iedere twee maanden stuur ik een nieuwsbrief met daarin een overzicht van activiteiten en informatie over ademwerk. Ik hoop dat ik je inspireer! Aanmelden voor de nieuwsbrief kan via het contactformulier
Wil je na de vakantie dat ontspannen gevoel wat langer vasthouden? Ervaar hoe je kan ontspannen in de natuur! In de zomer, met mooi weer, kun je op donderdagavond meedoen met een fijne les mindful ontspanning in het Leypark. Mindful ontspannen De les bevat onderdelen van mindfulness, ademtechnieken en een geleide ontspanningsoefening. Mindfulness is ‘het
Tijdens deze ademreis met de Liquid Breath ademmethode ervaar je op een zachte manier hoe je meer in contact kan komen met je lichaam. De sessie is zacht en helend tegelijkertijd. Door je adem op een zachte manier te sturen en je met je adem te verbinden maak je een dieper contact met jezelf en
Herken jij een of meer van deze klachten? ☆ Kortademigheid ☆ Een beklemmend gevoel op je borst ☆ Hartkloppingen ☆ Veel zuchten ☆ Tintelingen in je handen of rond je mond ☆ Je krijgt je hoofd maar moeilijk ‘uitgezet’ ☆ Het lukt je niet gemakkelijk om naar je buik te ademen ☆ Je voelt bij het minste of geringste al spanning/stress
Wil je na de vakantie dat ontspannen gevoel wat langer vasthouden? Ervaar hoe je kan ontspannen in de natuur! In de zomer, met mooi weer, kun je op donderdagavond meedoen met een fijne les mindful ontspanning in het Leypark. Mindful ontspannen De les bevat onderdelen van mindfulness, ademtechnieken en een geleide ontspanningsoefening. Mindfulness is ‘het
Wil je ontdekken wat een bewuste en actieve manier van ademen je kan brengen? Wil je stress loslaten, meer contact met je lijf of je immuunsysteem verbeteren? Dan is deze Ademcirkel met Transformational Breath iets voor jou. Ademen in een groep kan je veel brengen. De energie van een groep werkt verbindend en is heel
