Beschrijving

Online ademtraining voor meer balans en minder emotionele stress.

In deze training leer je hoe je je adem kan beïnvloeden en zo meer rust en ontspannen kan ervaren. De begrippen, oefeningen en technieken zijn bedoeld om je te ondersteunen, te inspireren en vooral je te ondersteunen en je eigen proces. Met als doel dat jij zelf op ieder moment met je eigen ademhaling wat rust kan brengen in je leven.

Klik hier voor meer informatie.