Ademsessies
Ademcirkels met de verbonden ademhaling. Tijdens de groepssessies ontdek je hoe je je adem kan inzetten als krachtig zelfhelend instrument.
Ademcirkels met de verbonden ademhaling. Tijdens de groepssessies ontdek je hoe je je adem kan inzetten als krachtig zelfhelend instrument.
Heb je het gevoel dat je niet tot rust kan komen? De stress je teveel wordt en je het niet los kan laten? Of dat je hoofd overloopt? Dan is een individuele sessie iets voor jou.
Als coach begeleid ik mensen in hun innerlijke zoektocht naar rust, balans en kracht zodat zij zelf gezonde keuzes kunnen maken.
Ank is een fijn mens die je op professionele wijze door de ademsessie heen coacht. Niks zweverig gedoe maar down to earth. Ik ging met een lichter gevoel weer naar huis, dankjewel weer Ank!
Deelnemer Ademsessie
Niet lekker in je vel zitten, stress en burn-out klachten, hoge ademhaling, pijn in schouders en nek, vermoeidheid en slecht slapen, zorgen maken, paniekaanvallen en hyperventilatie.
Herken je een of meer van deze klachten? Dan kan ademcoaching je helpen.