Beschrijving

Behoefte aan echte ontspanning? Probeer dan een spijkermat!

Wat je waarschijnlijk niet van mij wist… Ik vind het heerlijk om op een spijkermat te liggen!
Want weet je dat je heerlijk kan ontspannen door op een spijkermat te gaan liggen? Haha ik zie je nu heel verbaasd kijken.

Ik vond het eerst ook een raar idee. Maar ik probeer graag nieuwe dingen. Dus heb ik een jaar geleden een spijkermat gekocht.
De eerste minuut dat ik er op lag dacht ik ‘NO WAY’! Maar daarna… geweldig!
Ik gebruik de mat met een geleide meditatie of een fijn muziekje en echt binnen 5 minuten slaap ik.

Door het gebruik van de spijkermat ervaar je al binnen enkele minuten ontspanning van je spieren, gevolgd door  innerlijke rust of juist energie. De scherpe puntjes van de spijkermat (acupressuur mat)  prikken in de zenuwuiteinden van de huid waardoor  de doorbloeding gestimuleerd wordt en je afvalstoffen afvoert. Het gelukshormoon wat wordt aangemaakt zorgt voor extra ontspanning.

Wat gebeurt er wanneer je op de Flowee Spijkermat ligt?

⏱ 0-20 sec. Oh dit doet zeer! Moet dit nu zo fijn zijn? Die spijkertjes zijn echt scherp!
⏱ 20-60 sec. Je lichaam stimuleert de doorbloeding en zorgt ervoor dat het warm wordt op de plek waar je de mat gebruikt.
⏱ 1-2 min. De pijnprikkel en de warmte zorgen ervoor dat het eerst kan aanvoelen alsof je bent verbrand door de zon. Focus op jouw ademhaling en houd vol.
⏱ 2-6 min. Er kan een tintelend gevoel ontstaan, soms ook jeuk.
⏱ 6-8 min. Jouw natuurlijke lichaamsontspanning neemt het over. Het relaxen kan beginnen.
⏱ 8-20 min. De natuurlijke doorbloeding is gestimuleerd, je spieren zijn ontspannen, de spanning gaat langzaam jouw lichaam uit. Er ontstaat een ontspannen en relaxed gevoel!

Luister naar je lichaam
Wanneer je net begint met de spijkermat adviseer ik je het gebruik rustig aan op te bouwen. Luister altijd goed naar jouw lichaam. Begin eerst met een paar minuten en verleng dit zodra het goed voelt. Voor een optimaal resultaat adviseer ik je de spijkermat minimaal 10-20 minuten te gebruiken. Langer mag ook en dan kan het zijn dat je net als ik op de mat in slaap valt.

Deze set bestaat uit een spijkermat en een spijkermatkussen. Gebruik je de spijkermat set in bed voor optimale ontspanning. Het kussen kan je ook los gebruiken wanneer je op de bank of in een stoel zit. Ideaal voor de nek/schouders, onderrug of voeten.

Koop hier jouw Flowee spijkermat.