Yoga nidra is een methode die fysiek, mentaal en emotioneel ontspanning biedt. Bij yoga nidra lijkt het alsof je slaapt, maar is je bewustzijn is nog aan het werk op een dieper niveau. Je balanceert als het ware op het lijntje tussen wakker zijn en slapen. Hierdoor kunnen spanningen die je onbewust vasthoudt, verwerkt worden
Heb je ervaring met Transformational Breath en wil je graag dieper gaan? Tijdens deze Ademcirkel XL ervaar je nog meer en beter de diepe helende en transformatieve werking van de verbonden adem. De sessie start met een activatie van het lichaam waarna je start met de verbonden ademhaling. Je wordt intensief begeleid door twee ademcoaches
Ben jij student én nieuwsgierig naar een ademsessie? Kom dan tijdens de Nationale Vitaliteitsweek kennismaken met een zachte ademmethode die je kan helpen de spanning in je lijf en de gedachten in je hoofd los te laten. Stress Release Breath Therapy Met Stress Release Breath Therapy® maak je diep contact met je hele lichaam zowel
