Mini retreat in het teken van oogsten en loslaten zodat je volledig tot jezelf kunt komen. Van hieruit maak je weer verbinding met jezelf. Wanneer je meebeweegt met de seizoenen voel je je vaak meer in balans. Herfst De herfst is de periode in de natuur van loslaten en oogsten. De bladeren beginnen te vallen
Tijdens deze ademreis met de Liquid Breath ademmethode ervaar je op een zachte manier hoe je meer in contact kan komen met je lichaam. De sessie is zacht en helend tegelijkertijd. Door je adem op een zachte manier te sturen en je met je adem te verbinden maak je een dieper contact met jezelf en
Iedere twee maanden stuur ik een nieuwsbrief met daarin een overzicht van activiteiten en informatie over ademwerk. Ik hoop dat ik je inspireer! Aanmelden voor de nieuwsbrief kan via het contactformulier
Heb jij last van een winterdip? Een slecht humeur door de donkere en korte dagen? Dan heb je misschien al de tips gekregen om naar buiten te gaan en te gaan bewegen. Maar wist je dat ook een koudetraining je kan helpen wat makkelijker de winter door te komen? Koud water dippen Omdat je niet
Je adem is van grote invloed op hoe je je voelt. Ook de stand van de maan heeft daar invloed op. Op vrijdag 15 november staat de volle maan in het teken Stier. Stieren zijn stabiel, gedreven en vasthoudend. Deze volle maan wordt ook de Offermaan genoemd en staat voor loslaten en opofferen. Richting de
Heb jij last van een winterdip? Een slecht humeur door de donkere en korte dagen? Dan heb je misschien al de tips gekregen om naar buiten te gaan en te gaan bewegen. Maar wist je dat ook een koudetraining je kan helpen wat makkelijker de winter door te komen? Koud water dippen Omdat je niet
Ademreis met Stress Release Breath Therapy Met de ademmethode Stress Release Breath Therapy® maak je diep contact met je hele lichaam zowel op fysiek, emotioneel, spiritueel en energetisch niveau waardoor je spanning en stress los kan laten, je je lekkerder in je vel voelt en je lichaam en geest reset én een boost geeft. Stress
Ervaar de helende kracht van cacao en de adem In een tijd van bewustwording en persoonlijke groei krijgen ademwerk en cacao steeds meer aandacht. Tijdens deze ademreis met cacao ga je naar binnen keren en contact te maken met je diepere emoties en gevoelens. Je ervaart meer ruimte en een diepere verbinding met jezelf. Cacaoceremonie
Wil je ontdekken wat een bewuste en actieve manier van ademen je kan brengen? Wil je stress loslaten, meer contact met je lijf of je immuunsysteem verbeteren? Dan is deze Ademcirkel met Transformational Breath iets voor jou. Ademen in een groep kan je veel brengen. De energie van een groep werkt verbindend en is heel
Je adem is van grote invloed op hoe je je voelt. Ook de stand van de maan heeft daar invloed op. Op vrijdag 15 november staat de volle maan in het teken Stier. Stieren zijn stabiel, gedreven en vasthoudend. Deze volle maan wordt ook de Offermaan genoemd en staat voor loslaten en opofferen. Richting de
Iedere twee maanden stuur ik een nieuwsbrief met daarin een overzicht van activiteiten en informatie over ademwerk. Ik hoop dat ik je inspireer! Aanmelden voor de nieuwsbrief kan via het contactformulier
2025 is begonnen. Een nieuw jaar betekent een nieuwe start en ook een nieuwe cyclus. De start van het nieuwe jaar is een perfect moment voor het zetten van een intentie en te visualiseren hoe je je het liefste voelt en wat je wilt manifesteren in de toekomst. Het zetten van je intentie in een
