Na de eerste sessie begint het pas! Tijdens de eerste keer ervaar je wat ademwerk voor je kan doen. Tijdens een coachingstraject kan je echt gaan verdiepen en neem je de tijd om te gaan voelen en ervaren wat jij nodig hebt. Het ondersteunt je om inzicht te krijgen en in kleine stapjes dingen te veranderen.

Waarom een coachingstraject?

Loop je tegen dingen aan in het leven? Zit je niet lekker in je vel, wil je daar wat aan doen maar weet je niet waar je moet beginnen?
Je leeft zoals je ademt en je ademt zoals je leeft. Het bewust worden van je adempatroon en dit veranderen heeft een positieve invloed op je leven.

De ademtechieken die worden gebruikt tijdens een ademsessie ondersteunen je in het proces om spanning los te kunnen laten en meer ontspanning te ervaren. Ook (oude) emoties die vast zitten in je lijf kan je met de adem opruimen. Door regelmatig te ademen vergroot je je bewustzijn op verschillende niveaus en voel je beter wat je nodig hebt.

Vanzelfsprekend is alles wat besproken wordt vertrouwelijk.
​Meer informatie of een traject boeken? Bel 0624714292 of mail via het Contactformulier