Specialreeks rondom het thema ademwerk. Iedere maand komt er een ander onderwerp aan bod. Deze special heeft het thema 'Adem & Ontspan'. De Adem & Ontspan workshop is gericht op bewustwording van de ademhaling. Na toegankelijke theorie over de ademhaling en wat stress in je lichaam doet ga je ervaren wat voor effect verschillende ademtechnieken hebben

Lees meer