Wil je na de vakantie dat ontspannen gevoel wat langer vasthouden? Ervaar hoe je kan ontspannen in de natuur! In de zomer, met mooi weer, kun je op donderdagavond meedoen met een fijne les mindful ontspanning in het Leypark. Mindful ontspannen De les bevat onderdelen van mindfulness, ademtechnieken en een geleide ontspanningsoefening. Mindfulness is ‘het

Lees meer