Adem & jouw kracht

In deze verdiepingssessie ontdek je hoe je je adem kan inzetten om meer te leven vanuit je kracht. Je gaat op zoek naar jouw hartsverlangen en ervaart hoe je meer vanuit je hart kan leven. Aan bod komen visualisatie en ademtechnieken zoals meditatie en de verbonden ademhaling. Er is voldoende ruimte om je vragen te stellen en te onderzoeken wat helpend is voor jou. De verbonden ademhaling helpt je om spanning los te laten en te voelen wat goed voor je is.

Na deze sessie
* Weet jij hoe je je ademhaling kan inzetten om naar binnen te keren en te voelen hoe het echt met je is;
* Heb je ervaren hoe je je voelt als je contact maakt met je innerlijke kracht;
* Voel je rust in je hoofd en in je lichaam.

Inclusief thee en fruit.

Meer informatie? Dat kan via het contactformulier of via info@anklambers.nl 

Ben je student? Dan ontvang je 30% korting op de deelnameprijs. Vul daarvoor bij je betaling de kortingscode ‘student’ in.