Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Ademcirkel: ervaar de kracht van je adem VOL

12 november 2021 19:30 - 21:00

€25
Individuele sessies

Ademen in een groep kan je veel brengen. De energie van een groep werkt verbindend en is heel krachtig. Binnen de groep maak je je eigen ‘ademreis’. De ademcirkel bestaat uit een groep van max 8 personen.

De ademcirkel begint met de aandacht naar binnen brengen. Je gaat verschillende zachte ademtechnieken ervaren die je hierbij kunnen helpen. Vervolgens ga je actief ademen (verbonden ademen) waardoor je nog dieper in je eigen lichaam komt.

De verbonden adem is een krachtige tool waarmee vastzittende emoties los kunnen laten en je energie weer vrijer kan stromen. Het geeft je mentale rust en een diepe ontspanning.

Positieve effecten van de verbonden ademhaling

  • je ruimt vastzittende emoties op;
  • je laat spanning los;
  • je hebt nieuwe inzichten;
  • je ontspant én krijgt je nieuwe energie.

Meer informatie of aanmelden? Dat kan via het contactformulier of via info@anklambers.nl

 

Gegevens

Datum:
12 november 2021
Tijd:
19:30 - 21:00
Kosten:
€25

Locatie

Het zonnelicht Meditatiehuis
Lanciersstraat 90G
Tilburg, Noord Brabant 5017 CT Nederland
+ Google Maps